舉重,如果真的只是『舉』重那很簡單用命去拼就好了但事實上就不是這樣是許許多多的技巧和細節在一氣呵成的瞬間整合成完美的弧線才是我們所謂的『舉重』我要求的是『順』『快』『穩』最後才求『重』懂嗎? Tags: 2 comments 81 likes 0 shares Share this: 烈哥的舉重教室 About author not provided 我是一個喜愛舉重與健身的運動員,若你需要舉重或健身的資訊歡迎來詢問 6599 followers 6344 likes View all posts